水素水の副作用
水素水は数々の研究で身体に良いとされ、テレビや雑誌などで注目されていますが
副作用について心配されている利用者も少なくありません。
身体に取り入れる物ですから心配されるのは当然ですよね。
結論から言いますと副作用の心配はありません。
水素自体は悪玉活性酸素のみに反応し、水に変化させます。
その他の余分な水素は呼気に含まれて身体から抜けてしまうので、
水素を取りすぎてしまう心配もありません。
それに水素水は1995年に厚生労働省から食品添加物として認められています。
厚生労働省に認可される為には、人体に悪影響がないかを厳しく検査する必要があり、
その検査は継続的に実施されます。
水素水は1995年に認可され、その後も2000年、2004年、2005年、2007年と
継続して調査され身体に害がないことが認められているので、副作用の心配は無いのです。
日本医科大学の太田成男教授の論文でも
「水素は細胞障害性活性酵素のみに選択的に還元作用し、
治療に有効な抗酸化剤として機能する。」
と発表されているので"水素水は安全"ということが言えます。
しいてあげるなら、水素は悪玉活性酸素と反応し無害な水に変化させるので利尿作用が働きます。
仕事の会議前や運転中に水素を取り入れると、トイレが近くなるので避けたほうがいいかもしれないですね。
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