ミトコンドリアと活性酸素
私たち人間の身体は、およそ60兆個の細胞で成り立っていると言われ、
その細胞内にあるミトコンドリアは、
食事で得た『糖分』と、呼吸で得た『酸素』を反応させ
私たちが生きていく上で必要な
"エネルギー"を常に作り出してくれます。
しかし、それと同時に「活性酸素」も生み出してしまいまい
その中でも酸化力の強い"悪玉活性酸素"の
「ヒドロキシルラジカル」が生まれてしまいます。
この悪玉活性酸素が増えてしまうと
身体をサビつかせてしまい、老化や病気の原因になってしまうことが
研究で明らかになり問題視されているのです。